01 GOODHABBIT
국내 그룹PT 1위
누적회원
매일 이용중인 회원
매년 성장율
운영 지점개수
02 Benefits
운동해도 몸매변화가 없다면! 좋은습관을 만나야할 때!
‘혼자 가면 빨리갈 수 있지만 함께 가면 멀리간다.’는 말 공감하시나요?
운동이 그래요. 혼자하면 작심3일, 함께 하면 어느새 루틴 완성!
좋은습관만의 운동이면 확실한 다이어트 효과!
스트레스 관리
[스트레스 없어져요]
그룹이라 할 수밖에
[그룹PT 좋은습관]
체력상승은 덤!
[일상생활 체력상승]
DIET는 기본
[체중감량이 저절로]
03 Why Group PT
다이어트? 50분이면 충분합니다!
유산소, 근력, 코어까지 확실하게 잡아드립니다!
운동만으로 한 달에 3kg 감량 보장
의사와 국가대표가 함께 설계한 운동 프로그램
웜업 ➟ 바디쉐이핑 ➟ 팻버닝 ➟ 쿨다운 수많은 감량 사례
50분 빡세게! 제대로 하자!
비슷한 체력, 컨디션의 사람들과 그룹으로 함께 운동하며
자연스러운 경쟁으로 운동효과 극대화
왜 코치님이 내 곁에만 있어?
그룹PT라더니 개인PT처럼 코치님이 늘 곁에서 자세 코칭
부상위험 Down
04 Definite effect
H.I.I.T. 인터벌 운동으로 효과 극대화!
50분이면 근력, 유산소, 코어강화까지 싹가능합니다.
웜업 (5분)
몸에 대한 상식 + 부상 방지
바디 쉐이핑(15분)
바른 자세로 반복적 근력 강화
팻 버닝(15분)
인터벌 운동으로 운동효과 3X
쿨 다운(5분)
놀란 근육 진정시키기
05 Testimonial
회원님들의 찐 후기
말로하지 않습니다. 눈으로 보시죠
06 Difference
운동 받고 커뮤니티로 가!
다양한 커뮤니티 활동은 회원님이 원하는 활동을 선택하시면 됩니다.
풋살클럽
주말요가
마라톤
플로깅
운동을 넘어 라이프 스타일로!
체지방, 몸무게, 스트레스를 확 빼드리는 좋은습관!
한 달 수업 받으시면 변화가 눈바디로 바로 확! 느껴지는 체형변화!
여러분을 위한 무료체험 망설이지 말고 신청하세요.
05 Q&A
자주 묻는 질문
센터에 무료체험 오시면 더 상세한 안내를 받으실 수 있습니다.
무료 체험은 말 그대로 무료입니다. 망설이지 말고 신청하세요.
수업참여를 위한 준비물이 있나요?
수업 예약은 어떻게 신청하나요?
체험 수업은 네이버를 통해 예약하시거나 센터로 연락주시면 됩니다.
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